Schlagwort: innere mitte

Bin ich gut genug?

Heute möchte ich mit einigen Fragen an dich beginnen: “Bist du gut genug? Schenkst du dir genügend Wertschätzung? Kannst du aus vollem Herzen Ja zu dir sagen? Oder folgst du noch deinem inneren Kritiker?”

Wie erreichen wir dieses Gefühl von “Gut genug” und die liebevolle Wertschätzung?

In meinem Blogbeitrag erzähle ich dir von meiner Achterbahnfahrt mit meinen inneren Kritikern.… Weiterlesen

Brauchen wir starke Grenzen?

Brauchen wir starke Grenzen? Sind Grenzen nicht einengend? Wäre ein Leben ohne Grenzen möglich?

Ich glaube wir alle sehnen uns nach Sicherheit. Wir möchten in einem sicheren, geborgenen Raum aufwachsen und auch unser Leben verbringen.

In meinem Blogbeitrag erzähle ich dir von einem Erlebnis, was mir aufzeigte, dass meine Grenzen noch etwas schwammig waren.… Weiterlesen

Folgst du deinem natürlichen, liebevollen Rhythmus? Mit Audiaufnahme

In unserer schnelllebigen Zeit ist es gar nicht so einfach den eigenen liebevollen Rhythmus zu finden. Können wir all dem trotzen und unseren ganz persönlichen Rhythmus formen und auch im Alltag leben?

Möchten wir nicht alle einem liebevollen Rhythmus folgen? Einem Rhythmus, der uns klar durch den Tag und die Nacht begleitet?… Weiterlesen

Eine kleine Übung mit deiner inneren Mitte – mit Video

In meinem letzten Blogbeitrag widmete ich mich besonders der inneren Mitte. Heute geht es weiter mit dem Thema. Ich möchte dir eine kleine Übung zeigen, die du anwenden kannst, wenn du das Gefühlt hast, alles ist zerfahren, alles läuft nicht so wie du es gerne hättest

Wir kennen alle die Situationen und Gefühle, wenn wir uns aus der inneren Mitte rausziehen lassen oder uns selbst raus kicken ;-)

Wenn du magst, höre dir die beiden Videos von mir an.… Weiterlesen

Hast du eine Lieblingszahl?

Früher habe ich alle bewundert, die eine Lieblingszahl hatten. Ich hatte keine. Ich verband Zahlen immer mit Mathematik und die liebte ich nicht besonders. Zahlen hatten etwas schweres an sich, etwas, was ich nicht verstand. In der Schule konnte ich keinen Zugang finden zu den Zahlen. Ach, Schule war für mich nie ein erfüllendes Thema.… Weiterlesen