Schlagwort: innere mitte

Übe präsent zu sein -mit Audioaufnahme

In einer Zeit, wo so viel Verwirrung herrscht, wo alles rund um uns zieht und zerrt, braucht es eine klare und liebevolle Präsenz.

Was können wir tun, damit wir mehr und mehr präsent sind? Gibt es Übungen, die uns unterstützen können?

Diese Fragen höre ich sehr oft in meinen Einzelsitzungen und Seminaren.… Weiterlesen “Übe präsent zu sein -mit Audioaufnahme”

Bin ich gut genug?

Heute möchte ich mit einigen Fragen an dich beginnen: “Bist du gut genug? Schenkst du dir genügend Wertschätzung? Kannst du aus vollem Herzen Ja zu dir sagen? Oder folgst du noch deinem inneren Kritiker?”

Wie erreichen wir dieses Gefühl von “Gut genug” und die liebevolle Wertschätzung?

In meinem Blogbeitrag erzähle ich dir von meiner Achterbahnfahrt mit meinen inneren Kritikern.… Weiterlesen “Bin ich gut genug?”

Brauchen wir starke Grenzen?

Brauchen wir starke Grenzen? Sind Grenzen nicht einengend? Wäre ein Leben ohne Grenzen möglich?

Ich glaube wir alle sehnen uns nach Sicherheit. Wir möchten in einem sicheren, geborgenen Raum aufwachsen und auch unser Leben verbringen.

In meinem Blogbeitrag erzähle ich dir von einem Erlebnis, was mir aufzeigte, dass meine Grenzen noch etwas schwammig waren.… Weiterlesen “Brauchen wir starke Grenzen?”

Folgst du deinem natürlichen, liebevollen Rhythmus? Mit Audiaufnahme

In unserer schnelllebigen Zeit ist es gar nicht so einfach den eigenen liebevollen Rhythmus zu finden. Können wir all dem trotzen und unseren ganz persönlichen Rhythmus formen und auch im Alltag leben?

Möchten wir nicht alle einem liebevollen Rhythmus folgen? Einem Rhythmus, der uns klar durch den Tag und die Nacht begleitet?… Weiterlesen “Folgst du deinem natürlichen, liebevollen Rhythmus? Mit Audiaufnahme”

Entdecke die Landschaft deines Lebens – mit Audioaufnahme

Hast du auch manchmal das Gefühl in einem Bereich deines Lebens ist es zäh, es will sich einfach nicht so entwickeln, wie du es dir vorstellst? In allen anderen Bereichen flutscht es, doch in diesem einen Bereich ist Chaos, Stillstand, Krankheit…

Was können wir tun, damit sich auch dieser Bereich unseres Lebens balanciert und liebevoll anfühlt?… Weiterlesen “Entdecke die Landschaft deines Lebens – mit Audioaufnahme”