Schlagwort: Atem

Finde deinen Platz – eine Übung aus dem Raum der Schöpfung

Fühlst du dich wohl, da wo du gerade bist? Oder ist es eher eine Übergangslösung, ein na ja da bleibe ich nicht ewig?

Wie kann man seinen ganz persönlichen Platz im Leben finden?

In meinem monatlichen Podcast, den ich speziell für meine Newsletter Abonnenten kreiert habe, ging es diesen Monat um das Thema: “Finde deinen Platz.”… Weiterlesen

Wie wir über Fehler zu mehr Toleranz und Mitgefühl kommen

Bestimmt kennst du das auch, du hast etwas Wichtiges vergessen oder einen riesigen Fehler gemacht. Das Resultat: Ärger, Frust, Trauer, Scham, Verurteilung…

Wie können wir mehr Mitgefühl und Toleranz für uns finden?

Heute erzähle ich dir, wie ich mit einem Fehler umgegangen bin. Wie ich all den Gefühlen, die dabei zum Vorschein kamen, Raum gegeben habe und danach eine Lösung am Horizont aufgetaucht ist.… Weiterlesen

Eine Übung für mehr Halt und Geborgenheit – mit Audioaufnahme

In meinem Blogbeitrag von letzter Woche ging es um Halt und Geborgenheit. Wie können wir mehr Halt und Geborgenheit einladen? Wie versprochen gibt es heute eine Übung dazu.

Was kann uns unterstützen, um mehr Halt und Geborgenheit zu spüren?

Heute möchte ich dich zu einer Übung in Form einer Audioaufnahme einladen.… Weiterlesen

Hast du Mühe mit dem Thema annehmen?

Immer wieder hören wir, nimm einfach an, dann fließt alles in dein Leben. Ist es wirklich so einfach, gerade jetzt wo vieles nicht möglich ist, wo wir eingeschränkt werden?

Wie können wir aus ganzem Herzen annehmen?

Mein Blogbeitrag lädt dich ein, das Thema Annehmen näher zu beleuchten. Mit vier Schritten zeige ich dir einen Weg auf, wie du dem Thema Annehmen schneller auf die Spur kommst.… Weiterlesen

Wecke die Heilkraft deines Körpers – Aufnahme aus dem Raum der Stille

Die letzte Zeit höre ich immer mehr, wie Menschen erzählen, dass ihre Körper Symptome zeigen, die bisher nicht da waren. Auch ich kann ein Lied davon singen ;-) Ist es möglich verständnisvoll und liebevoll auf unsere Körper einzugehen?

Wie kannst du deinen Körper sinnvoll und liebevoll unterstützen?

Heute möchte ich eine Aufnahme mit dir teilen, die im Raum der Stille entstanden ist.… Weiterlesen