Schlagwort: Atem

Einfach sein – warum ist das so schwer?

In der heutigen hektischen Zeit, wo wir permanent angetriggert werden, fällt es uns nicht leicht einfach nur dazu sein. Überall werden wir aufgefordert mitzumachen, es gibt so viele verführerische Angebote. Die ruhigen, stillen Momente werden immer mehr in den Hintergrund gedrückt.

Einfach nur DA-sein, nichts tun, kannst du das?

In meinem Blogbeitrag versuche ich dieses einfach DA-sein noch mehr zu entdecken und plaudere aus meinen Erfahrungen damit.… Weiterlesen

Die 12 Chakren – eine wertvolle Übung

Beschäftigen wir uns ausschließlich mit unserem Körper, dann fehlt etwas. Wir sind mehr wie das, was sichtbar ist – wir haben ein wunderbares Energiesystem, das uns umgibt, dazu gehören die 12 Chakren.

Ist es möglich das natürliche Gleichgewicht der 12 Chakren wieder herzustellen?

In meinem heutigen Blogbeitrag teile ich eine Übung mit den 12 Chakren.… Weiterlesen

Finde deinen Platz – eine Übung aus dem Raum der Schöpfung

Fühlst du dich wohl, da wo du gerade bist? Oder ist es eher eine Übergangslösung, ein na ja da bleibe ich nicht ewig?

Wie kann man seinen ganz persönlichen Platz im Leben finden?

In meinem monatlichen Podcast, den ich speziell für meine Newsletter Abonnenten kreiert habe, ging es diesen Monat um das Thema: “Finde deinen Platz.”… Weiterlesen

Wie wir über Fehler zu mehr Toleranz und Mitgefühl kommen

Bestimmt kennst du das auch, du hast etwas Wichtiges vergessen oder einen riesigen Fehler gemacht. Das Resultat: Ärger, Frust, Trauer, Scham, Verurteilung…

Wie können wir mehr Mitgefühl und Toleranz für uns finden?

Heute erzähle ich dir, wie ich mit einem Fehler umgegangen bin. Wie ich all den Gefühlen, die dabei zum Vorschein kamen, Raum gegeben habe und danach eine Lösung am Horizont aufgetaucht ist.… Weiterlesen