Schlagwort: Atem

Wie du deine Seelenqualitäten erkennst

Unsere Seelenqualitäten sind wunderbare Schätze, die in uns schlummern. Ich vermute, wir leben nur einen winzigen Teil davon. Wie wäre es, wenn wir mehr von unserer Seele in unseren Alltag bringen könnten? Wie sähe unser Alltag, unsere Welt aus? Würde sich etwas verändern, was meinst du?

Ich bin zu hundert Prozent davon überzeugt, dass es eine riesige Veränderung gäbe, wenn unsere Seelenqualitäten unser Leben bestimmen würden.… Weiterlesen

Wie du deine Spiritualität mit deinem Alltag verbindest

Mir begegnen so viele Menschen, die spirituell sind. Sie nehmen so vieles wahr, was sich unsichtbar zwischen Himmel und Erde bewegt. Sie behalten ihr inneres Wissen für sich, trauen sich nicht es auszusprechen. Haben Angst für verrückt erklärt zu werden.

Wie kann sich Spiritualität ganz einfach in unserem Alltag einfügen? Wie kann sie in jeden Bereich unseres Lebens strömen und sichtbar werden?… Weiterlesen

Eine kleine Übung mit deiner inneren Mitte – mit Video

In meinem letzten Blogbeitrag widmete ich mich besonders der inneren Mitte. Heute geht es weiter mit dem Thema. Ich möchte dir eine kleine Übung zeigen, die du anwenden kannst, wenn du das Gefühlt hast, alles ist zerfahren, alles läuft nicht so wie du es gerne hättest

Wir kennen alle die Situationen und Gefühle, wenn wir uns aus der inneren Mitte rausziehen lassen oder uns selbst raus kicken ;-)

Wenn du magst, höre dir die beiden Videos von mir an.… Weiterlesen

Wie wichig nimmst du dich und deine Bedürfnisse?

meine Pause ist zu Ende und ich freue mich jetzt wieder zu schreiben. Es war eine regelrechte Zeit der Transformation. Ich hatte mir diese Tage zwar etwas anders vorgestellt, doch wie immer kann gerade in Phasen der Ruhe ganz viel Verwandlung geschehen. Altes möchte sich verabschieden, damit es Platz gibt für Neues.… Weiterlesen

Wie du deine Kraft und Macht mit 5 Schritten sinnvoll einsetzt

Die letzten Tage begegnen mir in meinen Meditationen immer wieder die Wörter “Kraft und Macht”. Was verbinde ich damit? Ich verbinde damit die Kraft der Erde, die uns trägt und die Macht des Himmels, die uns beschützend einhüllt.

Die Erde trägt uns jeden Tag, sie nährt und hält uns. So oft vergessen wir, uns mit der Erde zu verbinden, bzw.… Weiterlesen