Schlagwort: stress

Stress in der Vorweihnachtszeit – muss das sein?

Bestimmt kommt dir das bekannt vor: Es ist kurz vor Jahresende, überall gibt es noch eine Menge an Arbeit. Du hast das Gefühl, alles ballt sich nochmal so richtig fett zusammen. In jeder Ecke entdeckst du Arbeiten, die noch zu erledigen sind.

Du hast das Gefühl, es ist dir alles zu viel und du möchtest mehr Zeit für dich?… Weiterlesen

Frischer Wind für deine Organe – Audioaufnahme

Unsere Organe arbeiten und versorgen uns so wunderbar. Wenn unsere Organe harmonisch zusammen schwingen, entsteht ein Zusammenspiel. Sie sind wie ein Orchester, das die schönsten Melodien hervorzaubert.

Da kann auch mal in einem Organ ein kurzzeitiger falscher Ton entstehen, die restlichen Mitspieler, sprich Organe, gleichen es wieder aus. Das Orchester hält zusammen, balanciert die Misstöne.… Weiterlesen

Raus aus dem Stress – Audioaufnahme

Bestimmt hast du auch Phasen, wo du total gestresst bist, vielleicht von deinen Kindern, oder der Partner will genau dann auch noch etwas, wo du schon von allem genug hast. Oder an deiner Arbeitsstelle läuft alles nicht so, wie du es gerne hättest, dein Terminkalender läuft über.

Aus allen Ecken schreit es nach dir, du weißt nicht, wo du zuerst anfangen sollst.… Weiterlesen