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Wenn wir ein Trauma erlebt haben und es sich unbewusst oder auch bewusst zu erkennen gibt, kann es sehr überfordernd sein. Wie können wir eine heilsame Distanz aufbauen?
Was ist eine heilsame Distanz in Bezug auf Trauma?
Heute möchte ich dir in einem Video nahe bringen, wie wichtig es ist, eine angemessene heilsame Distanz zu deinem Trauma aufzubauen.… Weiterlesen
Jeder von uns trägt mehr oder weniger Trauma in sich, was sich mit Überforderung und Stress äußern kann. Wenn wir als Baby zu wenig oder keine Unterstützung hatten, kommen wir in ein Defizit.
Kann man Co-Regulation nachholen?
In meinem Blogbeitrag gibt es heute ein Video über Co-Regulation. Ich erkläre, was Co-Regulation ist und stelle dir einige Möglichkeiten von Co-Regulation vor, die du dir nachträglich einladen kannst.… Weiterlesen
Wir alle tragen mehr oder weniger Trauma in uns. Kann es wirklich sein, dass wir als kleines Wesen bevor wir sichtbar werden, schon so viel mitbekommen?
Wie entsteht Entwicklungstrauma?
In meinem Blogbeitrag erzähle ich dir in einem Video, wie Entwicklungstrauma entsteht und wie wir unsere belastenden traumatischen Erfahrungen erkennen können.
Lange Zeit war die Meinung und Auffassung, das kleine Wesen im Bauch der Mama kann noch nichts spüren, es liegt einfach da, wächst und entwickelt sich zu einem properen Baby.… Weiterlesen
Jeder von uns trägt mehr oder weniger Trauma in sich. Das Schöne, es gibt einen liebevollen Weg, indem wir auch den Körper miteinbeziehen können.
Was kann uns bei unseren traumatischen Erfahrungen unterstützen?
In meinem Blogbeitrag stelle ich dir in einem Video meine neue Kreation vor. Ich möchte die nächsten Wochen intensiver auf das Thema Trauma eingehen.… Weiterlesen
Die letzten Monate treten immer mehr traumatische Erlebnisse in den Vordergrund – sie möchten sich zeigen, damit sie erkannt und letztendlich auch geheilt werden.
Ist es möglich, unsere GeburtsTraumen zu erkennen?
In meinem Blogbeitrag geht es heute nochmal weiter mit den 5 Punkten des schöpferischen Erschaffens. Inwieweit spielen unsere traumatischen Erfahrungen mit hinein?… Weiterlesen